Lieu et horaires des cours
Les cours sont dispensés à la nouvelle salle polyvalente de Mionnay les mardis et jeudis matins et à la salle de motricité pour tous les autres cours.
Cours du matin
- Pilates : mardi de 10h30 à 11h45
- Pilates/Stretching/Gym douce : Jeudi de 9h00 à 10h30
Cours du soir
- Step : mardi de 20h15 à 21h15.
- Renforcement musculaire/cardio : lundi et mercredi de 20h30 à 21h30.
- Pilates/Stretching : lundi et mercredi de 19h30 à 20h30
Informations pratiques
- Pour les cours de renforcement et pilates, prévoir un tapis de sol.
- Nous vous conseillons également de vous munir d’une serviette et d’une bouteille d’eau.
Pour vous inscrire
Pour la nouvelle saison sportive, la section Fitness vous invite à télécharger la Fiche d’inscription 2023-2024
Pour toute question : mionnay.fitness@gmail.com
Tarifs
Ci-dessous le tarif des activités
Une cotisation ASCM de 11.50 euros vous sera également demandée si vous n’êtes pas inscrit dans une autre section de l’ASCM pour la saison 2023-2024.
1h30 Pilates/Stretching/Gym douce : 225 € (matin)
1h15 Pilates : 188 € (matin)
1h Pilates : 150 € (soir)
1h Renforcement musculaire/cardio : 150 € (soir)
1h Step : 150 € (soir)
Tarifs dégressifs selon le nombre de cours : -10% dès deux heures de cours, -20% pour 3 heures et plus.
Attention
- Pour suivre les cours, un certificat médical sera exigé chaque année car nous sommes affiliés à aucune fédération.
- L’accès à ces salles nous est accordé par la mairie, avec pour conditions, de rendre les locaux propres ; c’est pourquoi, une paire de baskets propres vous est demandée.