Deuxième édition des 4 Heures VTT de MIONNAY

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La deuxième édition des 4 heures VTT de MIONNAY est en cours de préparation, les bénévoles s’activent pour que tout soit prêt pour le 7 avril 2019.

Les inscriptions en ligne débuteront le 7 février, en attendant vous pouvez consulter, si dessous, le règlement de la course, le parcours et le dossier de presse.

 

Pour vous inscrire par courrier télécharger le bulletin d’inscription

Bulletin d’inscription (lien à venir)

Autorisation parentale

Le règlement des 4h00 VTT de Mionnay

Le parcours

Dossier de presse

Inscription à la section Vélo VTT

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Vous souhaitez adhérer à la section Vélo VTT !

Quelques petites formalités sont à accomplir afin de valider votre inscription.

Cotisations:
Cotisation ASCM 11,50 €
Cotisation section 13,50 €

Documents nécessaires à votre inscription:

  1. – Bulletin d’adhésion renseigné et signé : fiche inscription 2018 2019 Velo et VTT
  2. – Règlement intérieur de la section renseigné et signé : Reglement interieur 2018-2019
  3. – Certificat médical de non contre indication à la pratique du Vélo ou du VTT Vous pouvez également remplir l’ Attestation de bonne santé ASCM Vélo VTT
  4. –  Décret relatif au certificat médical pour la pratique du sport
  5. – Règlement du montant de l’adhésion (chèque à l’ordre de l’ASCM).

L’inscription ne sera validée qu’à la réception du montant de la cotisation et des documents demandés.

Contacts : Franck REDAUD 06 14 25 16 62

Thierry JOUBERT 06 30 41 75 68

Mail : ascm.velo.vtt@gmail.com

 

22 ème Trans REVERMONT le 28/10/2018

En ce dimanche, frais et pluvieux, nous voici partis pour un périple de 40 km dans le Revermont.

Il est 7 heure (à l’heure d’hivers) et 11 courageux vététistes sont prêts à affronter le froid et la pluie (froid modéré et pluie fine) sur le parcours de la 22 ème Trans Revermont au départ de Simandre sur Suran.

Parcours sympa  et bien fléché, ravitaillement copieux, un peu d’humidité qui rend le parcours glissant et technique.

A l’arrivé tout le mode est content même si pour certain le parcours a dû être raccourcit.

Belle journée, bonne ambiance.

Le 15/09/2018 Le Plateau du Retord

20En cette belle journée ensoleillée de septembre, nous sommes allés, guidés par Sylvain de Montagne Aventure ( http://www.sylvain-guide-rando.com ), faire un sortie VTT sur le plateau du Retord. Certains ont passé la nuit au refuge de la Grange d’en Haut, d’autres sont arrivés au petit matin puis nous sommes tous parti pour une randonnée d’environ 50 Km et 1200 m de dénivelé.

Toutes les photos de la sortie ici

Le QUEYRAS 2018

Dès le 27 juillet, une première petite équipe est partie en reconnaissance parcourir les grands espaces du Queyras aux environs de Saint-Veran (c’est le village, habité toute l’année, le plus haut de France).

Malgré les sorties dominicales en Dombes, souvent dans les monts d’Or et ses alentours, l’altitude et les forts dénivelés nécessitent une bonne gestion de l’effort pour apprécier cet environnement majestueux.

Pour l’alimentation, léger le matin, frugal le midi et consistant le soir. Les nuits fraiches en cette période de canicule s’apprécient et permettent une bonne récupération.

Avant chaque sortie, il est nécessaire de vérifier nos montures et d’emporter le minimum technique (kit de réparation chaine et crevaison) et sécuritaire (téléphone portable chargé, eau, barres de céréale, coupe-vent, vêtement chaud, petite pharmacie).

L’équipe était au complet le mardi 31 juillet. Le programme des randonnées concocté par Denis nous a permis de découvrir le sommet Bûcher (2254 m), les lacs du Malrif (2583m), les cols de Péas (2629m) et de la Lause (2551m), le refuge de la Blanche (2500m), l’observatoire de Château-Renard (2930m) sans oublier les 40 lacets.

Les soirées sont le moment d’échanges entre nous pour refaire nos parcours techniques, souvent engagés voir vertigineux mais toujours grandioses ponctuées de quelques visionnage de films ou de photos mémorables.

La semaine se termine par un retour en vallée dans la circulation et la chaleur. Tous, les images plein la tête, dans l’espoir de revenir l’an prochain poursuivre nos randos avec de nouveaux aventuriers VTTistes.

La suite des photos ici

Récit de Franck REDAUD

« Faites du Vélo 2018 »

La journée « Faites du Vélo » version 2018 est prévue le dimanche 24 juin 2018, nous vous attendons nombreux pour cette journée festive autour du Vélo, au programme, plusieurs parcours VTT et route, pour les petits et les grands, les amateurs et les sportifs. Une animation ludique sur des parcours à obstacles est prévue sur la place Alain Chapel, ici la vidéo de l’animation 2017.

La journée ce terminera par le tirage de la tombola, nombreux lots à gagner, entre autres, un VTT SCOTT, une Plancha Electrique, un VTC NAKAMURA.

Le parcours 35 Km

Le parcours 16 Km

Le parcours 8 Km